صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Thu, 20th Mar 2025
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 00:44
1 - کم خوابی عامل مهم افزایش فشار خون
سلام نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538
سلام نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از ...
2 - وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...
3 - وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
تابناک- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036
تابناک- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود ...
4 - وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، ...
5 - وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976
خبر فوری- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،
6 - علایم گوش درد عفونی در نوزاد+ نکات مهم برای مراقبت و درمان
خط سلامت- پزشکی- 30 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197
خط سلامت- پزشکی- 30 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197
گوش درد در نوزادان یکی از مشکلات رایج است که می تواند باعث بی قراری، گریه های مداوم و حتی بی خوابی شبانه آن ها شود. شناخت علائم این مشکل و آگاهی از روش های پیشگیری و درمان، - داشتن تازه ...
7 - دانلود آهنگ تولدت مبارک راغب و حمید هیراد
رکنا- بین الملل- 37 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 10:46 77187300
رکنا- بین الملل- 37 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 10:46 77187300
اهنگ شاد راغب و حمید هیراد برای جشن تولد ریمیکس را در ادامه دانلود کنید - به سرم زده بی خوابی صبرم شده لبریز کجایی چه دل آشوبه ی جذابی در این شب مهتابی در تاب و تبم تا تو بیایی به چه دلشوره ...
8 - شما محکوم به بی خوابی نیستید
پارسینه پلاس- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181242
پارسینه پلاس- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181242
به گزارش پارسینه پلاس ؛ عوامل متعددی مانند استرس، مسئولیت های خانوادگی، مسائل اجتماعی و بیماری ها می توانند خواب شبانه را مختل نمایند؛ اما با تغییر عادات، - عوامل متعددی مانند استرس، ...
9 - معجزه ای عجیب در درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه
منیبان- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 14:03 77177561
منیبان- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 14:03 77177561
این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند. در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به خلبانان ...
10 - افرادی که 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
اندیشه قرن- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:57 77170431
اندیشه قرن- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:57 77170431
180 یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بازدید:180 ...
11 - افرادی که 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:07 77170149
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:07 77170149
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...
12 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
پارسینه پلاس- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:49 77167733
پارسینه پلاس- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:49 77167733
به گزارش پارسینه پلاس، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب در افراد مسن تر باشد. ...
13 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
جالبتر- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:07 77163105
جالبتر- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:07 77163105
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - بررسی شواهد جدید نشان می ...
14 - تنها ورزش مفید برای بهبود بی خوابی سالمندان
دنیای اقتصاد- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155799
دنیای اقتصاد- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155799
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می ...
15 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155787
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155787
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - اقتصادنیوز: بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که ...
16 - ارتباط مستقیم ورزش با خواب سالمندان
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:03 77155710
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:03 77155710
به گزارش اقتصاد ایران، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب سالمندان باشد. - ...
17 - بهترین ورزش برای رفع بی خوابی سالمندان
ایسکانیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:07 77155464
ایسکانیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:07 77155464
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. - بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی ...
18 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
آفتاب- ورزشی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
آفتاب- ورزشی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد، محققان دریافتند ورزش مقاومتی،
19 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - یک مطالعه ...
20 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
رسانه 7- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
رسانه 7- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - محققان ...
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی ایران و امارات امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان
پخش زنده بازی ایران و امارات (30 اسفند 1403) + تماشای آنلاین
تغییر ساعت رسمی کشور در سال 1404 / امشب ساعت ها را جلو بکشیم؟
تصاویر ماهواره ای جدید از اهداف نظامی احتمالی اسراییل و آمریکا در ایران
دانلود سریال آبان قسمت نهم (قسمت 9 آبان) رایگان و کامل
قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول
جدول آنلاین گروه A مقدماتی جام جهانی - آسیا با نتایج امروز ایران، ازبکستان و قطر
قیمت طلا، سکه امروز 30 اسفند 1403
او به دو جوان تجاوز کرده!
محمدباقر قالیباف راجب افزایش حقوق مطلبی را منتشر کرد
خلاصه بازی ایران 2 امارات 0
بازی با اعداد و زمان؛ سردار آزمون در دقیقه 72 گل زد اما در نیمه اول!
تقویم همسران امروز جمعه اول فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
پیش بینی وضعیت قیمت طلا در سال جدید | افرادی که قصد خرید طلا دارند ، بخوانند
اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404
جنایت وحشتناک 4000 سال پیش در بریتانیا دانشمندان را متحیر کرده است
جدول قیمت خودروهای کارکرده امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
افزایش قابل توجه عوارض خروج از کشور در بودجه 1404؛ سفر خارجی گران تر شد!
130 کشته و 4022 زخمی در 5 روز نخست سفرهای نوروزی
خودرو پارس نوآ در سال 1404 می آید
انفجار گاز در بابل/ طعمه شدن 2 واحد مسکونی در آتش
موضوعات داغ:
ایران و امارات
مقدماتی جام جهانی
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
خلاصه بازی ایران
جواد خیابانی
مقدماتی جام جهانی 2026
عوارض خروج از کشور
تیم ملی ایران
خروج از کشور
بهسازی قنات
قانونگذار
کرسی های دانشگاهی
اتباع بلژیک
حمایت از ورزش قهرمانی
غار پراو
هیات نظارت
مائوریتزیو اسکاناوینو
انتروکولیت نکروزان
نمایشگاه لباس عاشورایی
شهر سرو
تک نرخی
کرغند
اکبر قیامی
نیروی برق شیراز
شهر کتاب مرکزی
هفته بیستم لیگ برتر
دشت آزادگان
پیج 433
رضا گل محمدی
پدافند هوایی
باستان شناس
پرسپولیس و تراکتور
هواداران پرسپولیس
وزیر جهاد کشاورزی
بسته های اینترنت
استان های مختلف
دیدار پرسپولیس
وقت های تلف شده
اینترنت رایگان
آرامگاه فردوسی
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
ساعت رسمی کشور
نرخ عوارض خروج
بورس استانبول
اردوی تیم ملی
دونالد ترامپ
جهاد کشاورزی
تیم ملی کنیا
امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد
افزایش حقوق
برنامه زنده
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
امارات متحده عربی
هواداران استقلال
رهبر معظم انقلاب
آمریکا و اسراییل
علیرضا صباحی فرد
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
رییس پلیس راهور
پخش زنده فوتبال
ولی امر مسلمین
خواننده مشهور
سرمایه گذاران
استقلال تهران
باشگاه فوتبال
انقلاب اسلامی
شهرستان بابل
امارات متحده
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
شبکه اجتماعی
فیلم| خلاصه بازی ایران و امارات امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403 اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 | عیدی ایرانسل 1404 رایگان پخش زنده بازی ایران و امارات (30 اسفند 1403) + تماشای آنلاین تغییر ساعت رسمی کشور در سال 1404 / امشب ساعت ها را جلو بکشیم؟ تصاویر ماهواره ای جدید از اهداف نظامی احتمالی اسراییل و آمریکا در ایران دانلود سریال آبان قسمت نهم (قسمت 9 آبان) رایگان و کامل قیمت دلار و ارز امروز 30 اسفند 1403 در بازار آزاد + جدول جدول آنلاین گروه A مقدماتی جام جهانی - آسیا با نتایج امروز ایران، ازبکستان و قطر قیمت طلا، سکه امروز 30 اسفند 1403 او به دو جوان تجاوز کرده! محمدباقر قالیباف راجب افزایش حقوق مطلبی را منتشر کرد خلاصه بازی ایران 2 امارات 0 بازی با اعداد و زمان؛ سردار آزمون در دقیقه 72 گل زد اما در نیمه اول! تقویم همسران امروز جمعه اول فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس پیش بینی وضعیت قیمت طلا در سال جدید | افرادی که قصد خرید طلا دارند ، بخوانند اینترنت رایگان عید نوروز 1404 | کد عیدی همراه اول 1404 جنایت وحشتناک 4000 سال پیش در بریتانیا دانشمندان را متحیر کرده است جدول قیمت خودروهای کارکرده امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403 افزایش قابل توجه عوارض خروج از کشور در بودجه 1404؛ سفر خارجی گران تر شد! 130 کشته و 4022 زخمی در 5 روز نخست سفرهای نوروزی خودرو پارس نوآ در سال 1404 می آید انفجار گاز در بابل/ طعمه شدن 2 واحد مسکونی در آتشموضوعات داغ:
ایران و امارات مقدماتی جام جهانی فوتبال ایران جام جهانی 2026 خلاصه بازی ایران جواد خیابانی مقدماتی جام جهانی 2026 عوارض خروج از کشور تیم ملی ایران خروج از کشور بهسازی قنات قانونگذار کرسی های دانشگاهی اتباع بلژیک حمایت از ورزش قهرمانی غار پراو هیات نظارت مائوریتزیو اسکاناوینو انتروکولیت نکروزان نمایشگاه لباس عاشورایی شهر سرو تک نرخی کرغند اکبر قیامی نیروی برق شیراز شهر کتاب مرکزی هفته بیستم لیگ برتر دشت آزادگان پیج 433 رضا گل محمدی پدافند هوایی باستان شناس پرسپولیس و تراکتور هواداران پرسپولیس وزیر جهاد کشاورزی بسته های اینترنت استان های مختلف دیدار پرسپولیس وقت های تلف شده اینترنت رایگان آرامگاه فردوسی فوتبال استقلال امیر قلعه نویی ساعت رسمی کشور نرخ عوارض خروج بورس استانبول اردوی تیم ملی دونالد ترامپ جهاد کشاورزی تیم ملی کنیا امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد افزایش حقوق برنامه زنده رهبر معظم انقلاب اسلامی رییس مجلس شورای اسلامی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی تصاویر ماهواره ای مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا امارات متحده عربی هواداران استقلال رهبر معظم انقلاب آمریکا و اسراییل علیرضا صباحی فرد حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند رییس پلیس راهور پخش زنده فوتبال ولی امر مسلمین خواننده مشهور سرمایه گذاران استقلال تهران باشگاه فوتبال انقلاب اسلامی شهرستان بابل امارات متحده شورای اسلامی پرسپولیسی ها شبکه اجتماعی
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
